# Питание

читать 2 мин.
0 26

Книга Скотта Джурека - это необыкновенное повествование о его жизни, шаг за шагом подводившей его ко все более сложным испытаниям. В книге описывается ментальная картина мира сверхмарафонца, советы по технике бега и организации тренировок, а также система питания, основанная на растительных продуктах.

Перепост
Прочитать полностью